Stressmanager Michael Groblewski | Stressbewältigung | Mentaltraining | Achtsamkeit | Ernährungsberatung - Mülheim an der Ruhr

ANJA S.

Herz und Kompetenz Hand in Hand. Michael hat mir Wege gezeigt, herausfordernde, emotionale Situationen zu meistern; durch ihn habe ich nun viel Rüstzeug erhalten, zur Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen. Michael hat sich hervorragend in meine Situation hineinversetzt und mir Verständnis und Zuversicht geschenkt. Herzlichen Dank. Es ist schön zu wissen, dass es so Menschen gibt.

Frank H.

Ich hatte ne privat und beruflich extrem viel Stress.
Und konnte auch kaum schlafen.
Durch eine Empfehlung habe ich Michael Groblewski kennen gelernt.
Er hat sie sehr viel Zeit für die Analyse genommen.
Und hat mir super viele tolle Tipps und Anleitungen gegeben.
Die Zusammenarbeit ist sehr professionell und maximal hilfreich.
Er ist zu 100 % empfehlenswert!

ma24

Michael hat ein breites und tiefes Wissen. Er ist kein Theoretiker. Er liebt, was er liebt. Seine Begeisterung für das, was er vermittelt, überträgt sich direkt.
Besonders schätze ich, dass er keine Show, keine Ego Show abzieht (wie manche andere).
Seine Präsenz und Empathie schaffen eine vertrauensvolle Atmosphäre. Ich bedanke mich und kann ihn nur weiterempfehlen!

Chrizz S.

Ich kenne Michael nun schon seit ein paar Jahren und habe mich über die Zeit hinweg immer wieder mal bei ihm gemeldet, wenn es bei mir etwas stressiger wurde.
Er hatte dann immer richtig gute Ratschläge und Strategien an der Hand, die perfekt auf meine jeweilige Situation zugetroffen haben, und letztendlich konnte ich so diverse negative Szenarien mit Michaels Unterstützung zum positiven verändern.

Ich DANKE dir für die tolle Zusammenarbeit und freue mich wirklich dich an meiner Seite zu wissen, wir bleiben in Kontakt 🤜🤛

Rik S.

Ein sehr wissender Personal Trainer mit einem großen wissenschaftlichen Hintergrundwissen.
Ich selbst hatte sehr gute Erfahrungen gemacht mit Michael. Er hat mit mir einen ausführlichen Ernährungs- und Trainingsplan ausgearbeitet, die genau auf meine Bedürfnisse angepasst wurden und hat mir bei Personal Trainings bei der Umsetzung im Gym geholfen.
Als Mensch ist Michael sehr geduldig, wissend und erklärt sehr ausführlich vor allem auch warum man etwas oder jenes machen sollte aber ohne einem das Gefühl zu geben etwas aufzwängen zu wollen. Absolute Empfehlung!

Andreas J.

Michael hat eine Ernährungsberatung bei uns durchgeführt. Wir haben viele neue Erkentnisse dadurch gewinnen können. Mit der richtigen Beratung kann Gesundheit soviel einfacher sein. Jeden Euro den wir bei dir bezahlt haben war mindestens das doppelte Wert. Vielen lieben Dank.

Marco P.

Wer ein individuelles, perfekt abgestimmtes und ganzheitliches Fitnesskonzept sucht, ist bei Michael Groblewski genau richtig. Dabei kommen Michael auch seine umfassenden Kenntnisse in verschiedensten Mentaltrainingsverfahren zugute, die er im hohen Maße gewinnbringend für seine Klienten einsetzt. Man wird hervorragend motiviert und mentale Blockaden lösen sich auf. Ein sehr breites Wissen über Meditation, Qigong und Achtsamkeitsverfahren lassen Michael auch zum idealen Wellnesstrainer werden. Willst Du also stark, topfit, hochmotiviert, optimal leistungsfähig und dabei ganz in Deiner Mitte sein? Dann ist Michael der perfekte Trainer für Dich!

Marc

Als qualifizierter Sportwissenschaftler verfügt Michael über eine Vielzahl von erprobten Trainingskonzepten. Sein theoretisches und praktisches Wissen umfasst das gesamte Spektrum von Kraft- und Muskelübungen bis hin zu funktioneller Gymnastik und Mobilisation. Insbesondere hat er mich durch zielgerichtete Übungen zu mehr Beweglichkeit geführt und mir Konzepte zur Gesunderhaltung von Sehnen, Gelenken und Bändern an die Hand gegeben.
Michael gestaltet seine individuellen Trainingspläne durch einen Mix von traditionellem Krafttraining und funktioneller Gymnastik abschweslungsreich und erfrischend progressiv.
Immer wird gern!!