Achtsamkeitstraining München - München

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Achtsamkeitstraining München: Ein Weg zu mehr Gelassenheit

Für alle, die im Alltag mehr Ruhe und innere Balance finden möchten, stellt das Achtsamkeitstraining München eine ausgezeichnete Anlaufstelle dar. Das Unternehmen, ansässig in München, bietet umfassende Angebote zur Förderung von Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Es handelt sich um eine etablierte Einrichtung, die sich durch ihre professionelle und zugleich einfühlsame Art auszeichnet.

Über das Achtsamkeitstraining München

Die Schwerpunkte des Trainings liegen insbesondere auf der Vermittlung von Techniken und Methoden, die helfen, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und mit Stress und schwierigen Emotionen konstruktiv umzugehen. Dabei wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt, der sowohl den körperlichen als auch den mentalen Aspekt berücksichtigt. Die Atmosphäre ist gekennzeichnet von Vertrauen und Unterstützung, was es den Teilnehmern ermöglicht, sich offen mit ihren Gefühlen auseinanderzusetzen.

Spezialitäten und Angebote

Das Achtsamkeitstraining München konzentriert sich primär auf Seminare. Diese Seminare sind in unterschiedliche Themenbereiche unterteilt, um den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden gerecht zu werden. Es werden sowohl Einsteigerkurse als auch vertiefende Seminare angeboten, die sich beispielsweise mit dem Institut für Selbstregulation (IFS) beschäftigen. Diese Seminare bieten eine strukturierte Möglichkeit, die Grundlagen der Achtsamkeit zu erlernen und praktische Übungen anzuwenden.

Standort und Kontaktdaten

Die Adresse des Trainingszentrums lautet: Putziger Str. 2, 81929 München, Deutschland. Das Unternehmen legt großen Wert auf eine angenehme und ruhige Umgebung, die zum Entspannen und Innehalten einlädt. Die räumliche Anbindung ist gut, und das Zentrum ist leicht zu erreichen. Ein Telefonnummern ist leider nicht angegeben.

Bewertungen und Qualität

Das Achtsamkeitstraining München genießt bei seinen Kunden einen hervorragenden Ruf. Auf Google My Business sind 14 Bewertungen vorhanden, die eine durchschnittliche Meinung von 5/5 widerspiegeln. Die positiven Rückmeldungen beschreiben häufig eine tiefe Transformation und eine erfreuliche Erfahrung mit den Seminaren. Viele Teilnehmer berichten von einer gesteigerten Selbstwahrnehmung, inneren Ruhe und einem größeren Wohlbefinden. Es scheint, dass die Kombination aus Heikes fundiertem Wissen, der professionellen Herangehensweise und der authentischen Art der Referentinnen eine besonders wirkungsvolle Wirkung erzielt.

Empfehlung

Für alle, die ihren Alltag mit mehr Achtsamkeit gestalten möchten, ist das Achtsamkeitstraining München eine klare Empfehlung. Die Seminare bieten eine solide Grundlage, um die eigenen Ressourcen zu entdecken und neue Wege zu finden, mit Herausforderungen umzugehen. Besuchen Sie die Webseite, um sich über die aktuellen Termine und Themen zu informieren und sich direkt für ein Seminar anzumelden. Wir sind überzeugt, dass Sie von dieser wertvollen Erfahrung profitieren werden

Ich hoffe, dieser Text entspricht Ihren Vorstellungen Lassen Sie mich wissen, wenn Sie weitere Anpassungen wünschen.

👍 Bewertungen von Achtsamkeitstraining München

Henrike J.

5/5

Liebe Heike, ich fühle mich reich beschenkt nach dem IFS-Achtsamkeitsretreat mit dir und Undine. Dein großer Erfahrungsschatz, deine professionelle Vorgehensweise und deine authentische Art hat mein Inneres überzeugt, so dass ich schließlich loslassen und mich von euch führen lassen konnte. Die vier Tage waren tatsächlich eine intensive Reise zu meinem Selbst! Nicht immer easy aber jedes Gefühl war es wert! Den glücklichsten Moment hatte ich überraschenderweise beim Abwaschen zwischen dreckigen Tellern 😉.

Sanja S.

5/5

Ich habe bei Heike den Kurs "In mir sicher und zu Hause" gemacht und was mir besonders gut gefallen hat, war die Art, wie Heike die Kursinhalte vermittelt hat. Heike hat neben der Theorie auch eigene Beispiele aus ihrem Leben eingebracht, was den Kurs so lebendig, wohltuend und nahbar gemacht hat. Auch die vielen wertvollen Übungen lassen sich so wunderbar und leicht in alltäglichen Situationen umsetzen. Vielen Dank, liebe Heike für diesen sehr schönen Kurs und Dein herzliches Dasein!

Klaus K.

5/5

War Anfang März 2024 bei Heike beim IFS-Workshop: "Ich und meine innere WG". Sehr spannende Inhalte. Habe mich sehr gefreut über die Anknüpfungsmöglichkeiten zu meiner Arbeit als Trainer, Coach und Supervisor. Kann IFS und diesen Workshop mit/bei Heike WÄRMSTENS empfehlen. DANKE liebe Heike für den tollen WS und deine kompetente und ruhige Art diesen zu leiten. Daher eindeutig 5 * Liebe Grüße aus Wien Klaus

Maria T.

5/5

Ich empfehle den Online-Kurs "Selbstregulation und Selbstmitgefühl“ allen, die eine fundierte wissens- und handlungsorientierte Anleitung suchen, wie sie sich selbst liebevoll durch den Alltag und die Nacht steuern können.
Heike ist eine wunderbare Begleiterin und Lehrerin.

Laura W.

5/5

Ich hätte mir keinen schöneren Einstieg in die Achtsamkeit und Meditation wünschen können! Heike gelingt es, durch ihre Offenheit, Empathie und Aufmerksamkeit eine Atmosphäre des Vertrauens und der Intimität zu kreieren. Für mich, die noch unerfahren in der Meditation ist, war der Wochenend Workshop eine unglaublich positive Erfahrung, in der ich mich auf mich selbst rückbesinnen und viele schöne Momente genießen konnte. Vielen vielen Dank, hoffentlich bald wieder!

Emily T. S.

5/5

Ein toller Workshop. Schön gestaltet, mit einer guten Mischung aus Theorie und Praxis. Ich nehme sowohl beruflich als auch privat viele Impulse mit.

ELENA R.

5/5

Ich fand Heike als Seminarleiterin offen und herzlich, so entstand von Anfang an ein sehr entspanntes Miteinander im Kurs. Gleichzeitig merkt man ihre langjährige Erfahrung und sehr hohe Kompetenz.
Gefallen hat mir vor allem, wie im Kurs Leichtigkeit und Tiefe, Humor und Ernsthaftigkeit ineinandergeflossen sind. Sie kann Achtsamkeit ganz authentisch und klar vermitteln, sodass ich für meinen Alltag, besonders im Arbeitsalltag, viel mitnehmen konnte. Gerade im Umgang mit Menschen hat mir das viel gebracht.
Echt empfehlenswert.

Schoki

5/5

Ich bin inzwischen seit mehreren Jahren in Heike's Kursen und auch nach dieser langen Zeit, nehme ich immer wieder für mich Neues mit. Für mich sind Heike's Kurse mein Anker an der Achtsamkeit dran zu bleiben. Egal wie erschöpft oder niedergeschlagen ich vor dem Kurs war, danach fühle ich mich wieder ganz bei mir und innerlich friedvoll. Danke Heike, für mich bist du ein Geschenk!